什么是时间管理?

什么是时间管理?就是系统地计划和有意识地控制你的时间。目的是最大限度地提高你的效力、效率和生产力。欧宝网站多少为了帮助你管理时间，请继续阅读时间管理的定义、历史和基本概念。然后，找出什么是时间管理?以及如何用它来改善你的生活!这篇文章解释了时间管理是如何工作的，以及它可以带来的好处。

时间管理的历史

时间管理的历史既漫长又有趣。它一开始是为了最大限度地提高高管们的工作效率，以及他们那个时代高欧宝网站多少效的生活方式。今天，时间管理技术被用来最大限度地提高我们的个人生活质量。时间管理技术最早由生物学家A.K. Gastev在20世纪40年代发表。这种方法专注于提高人类的思维能力，以及更有效地利用时间的能力。明智地利用时间可以延长你的寿命。

时间管理的历史始于20世纪早期，当时人们开始寻求更有效的方法来完成事情。他们开始对工作采取更系统的方法，从而形成了科学的管理。弗雷德里克·温斯洛·泰勒(Frederick Winslow Taylor)的书被广泛阅读，我们今天所知道的时间管理理念也源于他的著作。从那时起，时间管理经历了许多进步，直到20世纪60年代，它才真正达到了历史上的成熟阶段。

时间管理的历史有很多形式，从指南到员工培训课程和大学网络资源。时间管理的根源在于员工不浪费时间，每件事都应该优化和改进。这种创业理念已经进入当代学术界，虽然它可能提高生产力，但也可能导致身体和心理危机。欧宝网站多少学者们尤其饱受慢性压力之苦，他们经常为了工作牺牲自己所有的时间。

富兰克林·柯维是时间管理原则的领导者。1983年，他创立了柯维领导力中心(Covey Leadership Center)，被誉为组织原则和时间管理方面的全球领导者。他的书是根据本杰明·富兰克林的作品改编的，他的作品至今仍被广泛阅读。这段时间管理的历史将向你展示时间管理的历史根源。所以，如果你想提高你的时间管理技能，阅读这篇文章吧!

时间管理的定义

关于时间管理有很多定义。但是对时间的关注可以追溯到古代。希腊人是最早珍惜时间的人之一。在此基础上，哲学家们试图提出激进的论点来描述时间管理。在当今世界，一个常见的定义是“安排时间的能力”。

计划和安排活动优先次序的过程是时间管理的精髓。通过分析你的工作时间，你可以组织你的活动，达到最大的效率。当你知道如何有效地管理你的时间时，你可以在更少的时间内完成更多的事情。这需要仔细分析你的工作时间和任务的优先顺序。为了提高效率，你需要学会如何合理安排时间。下面是一些提高工作效率的小技巧:欧宝网站多少

在你开始实施一个时间管理系统之前，你必须了解如何有效地使用它。你可以把它分解成不同的组件和技能。这将帮助你发现你的薄弱环节，并使你的行动与你的目标一致。每一个领域都有提高它的技巧和技巧。下面是对它们的简要描述。要了解更多关于时间管理的知识，请查看我们的管理词典，其中涵盖了2000多个商业概念。

时间管理的一个基本概念是找出那些没有价值的任务。有些事情可以快速有效地完成，而另一些事情则需要更长的时间。你需要决定何时完成每一项任务，以及你应该在上面花费多少精力。如果你理解了帕累托原则，这个过程可以简化。归根结底，时间管理就是把适当的精力投入到有价值的活动中。通过练习，你会发现优先处理重要的任务是多么重要。

时间管理的基本概念

了解时间管理的基本概念对你在工作日中获得更多是很重要的。有效地管理你的时间意味着计划和了解事情需要多长时间，然后安排它们，这样你就可以完成它们。这也意味着你的日程安排要灵活，把任务分配给合适的人。这将帮助你保持正轨，并确保你的项目尽可能有效地完成。下面是一些最基本的时间管理原则。

时间管理是任何管理者都需要学习的一项重要技能。时间有限，我们都希望最大限度地提高效率和效果。知道如何有效地管理你的时间是很重要的，这样你就可以在同样的时间内实现你的目标，完成更多的事情。有不同的时间管理技术和工具，所以适合你的系统就是最适合你的。这些技巧会让你更容易完成更多的工作，对你的工作感觉更好。

优先排序是时间管理的另一个基本概念。它包括先完成耗时的任务，然后再做其他更紧迫的任务。找到你的心流状态对时间管理至关重要，因为当你的思想和身体与外部环境协调一致时，它们会更有效率。通过找到你自己的心流，也就是你的区域，你可以很容易地达到这种状态。如果你能学会在这种状态下生活，你就会有更多的精力去完成重要的任务。

有效的时间管理可以让你在工作中更有效率、更可靠。当你不急着赶截止日期时，你可以在工作上投入更多的精力。你将能够按时完成项目，你的质量也会提高。这是生活中要记住的最重要的事情之一。时间管理有很多好处，学会如何管理你的时间会有很大的不同。

时间管理是一种效率倍增器

将时间管理作为生产乘数的概念并不新鲜。最初的时间倍增器，优先级，需要知道你应该做什么，排序，并删除那些你不需要的。对一些事情说“不”会腾出时间去做真正重要的工作。毕竟，对某些事情说“是”，就是对更好的选择说“不”。那么多任务处理呢?成功的多任务处理的关键是确保你花了有质量的时间。

时间管理的头号敌人是拖延症。它源于不安全感和自我怀疑。对失败的恐惧也是一个因素。有效时间管理的首要要素是设定目标。没有明确的目标，你会发现自己误入歧途。相反，列出你想要完成的所有事情。然后，把这些都写下来。

多产倍增器是指能使别人的努力更有成效的人。他们把人们聚集在一起，以一种释放他们最好的想法的方式来增加努力。他们也不碍事。虽然你可以阅读时间管理的书籍，但它们并不能替代你其他技能的培养。如果你想在事业和生活中取得更多成就，你需要在职业发展上投资。但即使你不是一个商人，学习如何成为一个多产的乘数将提高你成功的机会。

好的时间管理始于关注结果而不是忙碌。如果你很忙，但效率不高，你完成的事情就会比高效的人少。有一些工具对改善你的时间管理很有帮助，包括“如何有条理”，它告诉我们为什么我们的环境应该像我们的思想一样有条理。它还包括来自高度组织性的个人的实用技巧和策略，以及如何利用技术的想法。

有效时间管理的步骤

时间管理从设定优先级和目标开始。在你开始处理时间管理之前，写下你所做的所有消耗时间的活动是很重要的。写下它们是什么，为什么它们浪费时间，以及你需要做些什么来解决它们。一定要包括相关人员。一旦你有了一个浪费时间的活动列表，你就可以开始实施解决方案了。时间管理从确定优先事项开始，把精力集中在帮助你实现目标的任务上。

接下来，你必须决定你可以委派哪些任务。如果你没有合适的技能，就很难委派工作。如果你的团队里都是有才华的人，你可以选择委派给哪些人。然后，把这些任务列在待办事项清单上。确保你的任务有优先级，这样你就能同时保持高效。如果你不委托他人，你的任务清单就会没完没了。

另一个有用的时间管理工具是计时器。计时器可以帮助你在工作时保持专注，倒数直到你的任务完成。另一种保持专注的方法是排除干扰。屏蔽邮件、网站和游戏是另一种有效管理时间的方法。如果你无法避免分心，使用时间管理软件，比如LeechBlock，让你的工作更有效率。这些工具将帮助你更好地与他人沟通和合作。

最后，如果你是一个有时间意识的人，无论你去哪里，你都应该随身携带一个笔记本或记事本。写下你每天要做的事情会让你保持专注和动力。把不必要的活动从你的日程表中删除，你就会有更多的时间来做重要的事情。你也可以为你的任务创建三个列表:一个是重要的，另一个是不那么重要的。为每项任务列个清单，这样更容易管理。